返回第8章 训练日(上)  重燃球星梦首页

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开始运球往弧顶走。

赵恺根据嘱咐,做出防守姿态,然后黄阳上来,给陈放打挡拆。

陈放一个胯下,接背运,顺势横移,就当他合球要投的时候,恩佐喊了暂停。

“错误,很大错误。”恩佐来到陈放旁边,他继续给陈放分析:“摆脱不是一定要快。”

“也不要复杂。”

“你要记住,你是后卫,你是持球者,传球和投篮,一直是你的选项,你首先要做的移动,而不是去做动作。”

“不是你说摆脱吗?”陈放不太理解。

“在挡拆发生后,你需要持球移动,你才构建出一个空位,这时候,补防的人从他本有的位置出发,到底防守你的位置,这个时间,你需要干什么?”

“寻找传球的机会?”

“没错,然后你发现没有传球几乎,才是在补防人没完全成功落位防守你的时候,去做摆脱动作。”

“挡拆的意义,是让你拥有传球的机会,而不是让你立刻去投篮,你的摆脱动作只有一次施展,否则就是粘球。”

“放,你要把这个思维带到实战去,剔除一切一切的多余动作。否则,你将陷入粘球的怪圈中,当这个习惯称为了你的本能,它会成为你的标签,你的上限不会高。”

“要记住,粘球不是超久的运球,评判的标准是看你在运球过程中,是否动作有效。”

“一个持球后卫,如果传球就能解决问题,为什么要运球。”

“如果必须运球来解决问题,那他传球就是错误的。”

“这一切,取决你阅读比赛的结果,而不是凭本能,凭冲动,来打球。”

“挡拆后,移动,看人,然后摆脱,出手。”

“OK!”陈放恍然大悟,这种细节只有说出来,你才明白自己问题在哪里。

恩佐的这句话,包含着一系列的技术动作和可能。

这个训练师,不简单。

陈放的尊重程度,再次拔高。

“那我们继续吧。”

陈放打起十二分精神来。

持球,等待挡拆,横拉运球,往前逼近一步,抬头看了下两个侧翼,在赵恺即将冲到他面前的时候,一个炸球后撤步,回到三分线外,出手。

球速很快,抛出一个弧线,砸后框入网。

“完美!”恩佐大力拍掌。

黄阳跟赵恺对视一眼,都看出彼此眼中的惊讶。

这么猛?

陈放这次演练,行云流水,最后那个撤步,超出所有人的预料,赵恺本想来个伸手封盖,做下干扰,然后看陈放没投中,甚至三不沾的笑话。

可陈放一个后撤步三分,直接把自己甩在三米开外。

陈放有点感觉了,向曹开要球。

恩佐现在很确认,别看陈放瘦小,可打法是超级美式风格,他的技术动作,不能再纯了。

这样的炸球后撤步,恩佐都很少看到用得这么自然,顺畅,关键还有命中率。

在陈放对他的尊重拔高的同时,恩佐同样对他也是如此。

恩佐兴奋起来,作为一个纯粹的训练师,这样的对象,激起了他巨大的热情。

这会是一个美妙的下午!

他想道。


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