呼吸来填模，日久持恒，当能强身健体，百邪不侵。”

见陈放云里雾里，老头笑呵呵：“此道是信则灵，不信便无缘，雨也停了，从今往后，你若喜欢，便和我一起健身。”

“明白了，谢谢老爷爷。”陈放很是尊敬，微微躬身。

老头走后，陈放一个人在树林又尝试几遍，真是大汗淋漓，对老头说的呼吸驱动气血翻腾，多了几分相信。

回到宿舍，冲了一个温水澡，陈放感觉今天没有之前那么疲乏，不禁又信服了七八分。

身体这东西，只要肯练，自然有好的反馈。倘若懒惰，再好的软硬件，也是无用。

这道理陈放是懂的，打这天开始，陈放每日清晨就去田径场旁边的小树林，跟着老头练八段锦，这幅老少练功景象，也吸引了很多跑步锻炼的人。

半月后一大早，张少宏喊来了陈放，他上下打量了一番，颇为满意。

“脸色红润，精神饱满，总算是把这病，养好了。”

陈放喜道：“教练，那我的训练可以开始了吗？”

“明天解禁，青训队今天回，刚好可以跟着训练了。”

因为要去二中上课，陈放主动告退，等他从学校回来，发现对面的门开了。

惊喜的走了过去，敲了下门：“你总算回来了！”

“开心吧。”路云正在往衣柜塞东西，闻言哈哈大笑：“有没有想我？”

“那倒没有。看你好像壮了点，看来这次南方联赛有收获。”陈放转移开话题。

路云却道：“我看你又高了些，你去量了吗？”

陈放愣了下，有些不信：“又高了？”

“嗯，大半个月不见，确实看得出，我194，现在看你没以前那么矮了。”

陈放听出话中意，便往外走，打算回屋，就听后面路云问：“中午一起？”

“好，你快点收拾。”

十分钟后，两人步入食堂，路云指着门口放的体重仪：“去测测。”

“那个准吗？”

“也相差不多。”路云推着陈放走了过去。

“要投币的，算了吧。”陈放道。

“滴！”

“刷卡也行。”路云拿出卡，刷了下。

没办法，陈放只好站了上去。

“187，你上次啥时候量的？”路云惊讶起来。

“来基地的时候，181。”

“你大爷，脱鞋！”路云虚惊一场，发现陈放穿着鞋。

陈放也忘了这茬，脱鞋站了上去。

“184.5，78KG。”路云仔细看了下，点头：“真高了3厘米，厉害了。”

把鞋穿上，陈放也很高兴，两人凭卡端菜，陈放是特配的营养餐，有了刚才那一幕，路云有些眼馋。

“话说这营养餐，还真有用啊。”

“很难吃的。”

“难吃我也不配吃啊。”路云哀怨道。

“说起来你也是怪胎，16岁大家都慢慢不长了，你倒好，刚开始发育。”

“总有几个例外。”陈放心想，如果我要告诉你，前世我大一还在长个头，岂不是要吓死你。

“你这次南方打得如何？”陈放问问资讯，免得碰到主教练触霉头。

“这次一半一半，输了蛮多球，也赢了几场硬仗，忘了告诉你，我现在是首发小前锋哦。”

陈放惊讶，但路云不是说瞎话的人，只能说，他的底子就是好，荒了一年，还是用一个月就追上了。

“喂，你跟武姿是不是有情况？”

此话一出，陈放就慌了，他故作镇定：“能有啥情况？”

“切，一句话就暴露了。”路云不屑：“是不是好上了？”

陈放却反问：“好又如何？没好又如何？”

“别跟来这套，你心里嘀咕啥，我门清。”路云却单刀直入。

“你要是真好上了，就认真对待，别伤害她，否则我真跟你翻脸。”路云脸上陡然阴狠，眼睛如利刃直刺的看着陈放。

“除非她甩你，否则你就别想其他的。”临末，路云补上一句。

陈放沉默了会，他心里一直有个疑问：“路云，有个问题想问你。”

“你说，今天是个坦白局，我绝对不骗你。”

“你比我帅，有钱，还早认识武姿，你没有想法过吗？”

路云失笑，他道：“你就这问题，我以为是啥呢，切。”

见陈放态度很坚决，于是道：“很简单，因为我们不可能。”

“之前说过，我家蛮有钱，规矩很多，像武姿这种家庭环境，我家不可能同意。”

“这是其一，其二我也很清楚武姿的性格，她这种爱情观，对于我来说就是毒药，我干嘛要困在笼子里。”