，另外，篮下的训练要保持，单手，双手，单双球，都要每天练下去，手上的功夫，是吃饭的家伙，每天都要。”

“记住，身体本质是不停退化的，无论是力量体能还有技巧，只要一天没练，就不行。逆水行舟，你要做个真正的职业球员，每天放在训练的时间，不能低于四个小时。”

“我会的，如果哪天被媒体爆料说我偷懒，你尽管打电话来骂。”

“好！去吧，外面那位估计等得不耐烦了。”

陈放往后退了一步，向两人深深鞠了一躬。

看着陈放走出去的背影，两人都有些伤感。

这一走，可能再也没机会合作了。

随着陈放前往国青，山东体育局这边也宣布三人的合约到期，工资如数发放了。

于是才有现在陈放与他们告别的一幕。

来到训练馆门口，戚夏脚下已经有好几根烟蒂，看到他出来，戚夏哼了声。

“我本来不想来，但看在你还算比较刻苦服从的份上，就来跟你告个别吧。”

“防守，是你最可靠的武器。”

“你不会一直准下去，但你的防守，永远在线，除非你没有斗志。”

“无论对手是什么类型，你需要记住，他只要不拿到球，他就是个废物。”

“如果你想针对某个人，就别让他接球，有时候，防守比得分更能帮助到球队。”

“天底下所有的教练，永远先考虑防守，再思虑进攻。”

“防守，才是你立足根本，做一个教练心目中永远第一人选，只有靠防守！”

“我该教的都教了，不该教的，也教了。打得好，算你的，打不好，算我的！”

戚夏忽然用力的推了下陈放的胸膛，却被陈放本能反应过来，两脚微微错开，这一巴掌居然没推动。

“很好，保持警惕，你要做到，只有身边有人，你就不能松懈。”戚夏很满意，他说完就转身离去。

看他潇洒的背影，陈放裂开嘴笑了。

再次回到宿舍，把行李箱提下来，路云依靠在门口，他现在的眼神，出奇的迷离。

他算是一步步看到陈放的变化。

看着虎背熊腰的陈放，路云心在想，此刻的武真，究竟是什么样？

尽管不想承认，路云也很清楚，现在的陈放，一定强得可怕。

“下次见面是什么时候？”路云问。

“七月。”陈放想了下。

“也就是暑假？”

“对，到时候，一起训练！”

“好！”路云得到了承诺，高兴了起来。

两人一起下了楼，门外的马路上，陈宝威站在一边，张少宏负手而立。

“老大！”陈放喊道。

“我让小陈送你去车站，我们就在这里告别。”张少宏罕见的伸出手，陈放有力的握上去。

“无论你以后什么决定，我只有一个要求，青运会给我拿下。”

“好！”陈放答应了。

“去吧。”张少宏没有再废话，他的意思已经告知，剩下的，就交给陈放他自己来选择。

陈放朝路云挥了下手，钻进了车里。

车子一路顺畅的开到了车站。

“宝威哥，麻烦你了。”陈放下了车，跟陈宝威握手。

“客气了，加油啊。”陈宝威也是满心感慨，他算是第一个接触陈放的，半年来，看着陈放从一个普通的廋弱高中生，变成现在一个精悍威猛的少年。

“走了。”陈放提起行李箱，头也不回的朝车站内走。

望着消失在人群中的陈放，陈宝威压抑住内心异样的情绪，踩了下油门。

未来的路，你好好闯啊！

当踏上从济南开往BJ的动车，陈放内心也起了波澜。

尤其是当动车缓缓开动，驶出站台，望着窗外济南的市景，一个奇怪的念头浮现。

来济南半年，自己居然一次门都没出过，景点，小吃，CBD，一概没有。

也许就如自己所想的，这里只是驿站。

我的世界，不在这里。