心室内的金乌神形鸣叫，看上去非常愉悦。

其赤红的双翼，神华绽放，缓缓向着全身蔓延，太阳真火正在以极快的速度转化着。

这种速度，比先前的神泉还快。

陆沉心无杂念，动作大开大合，刚猛而缓慢的演化桩功。

让太阳真火形成循环，反哺肉身，淬炼经脉。

这便是大日横练身的练法。

所谓横练，便是要将肉身一道，走到极致。

随着时间推移。

他内体五脏六腑，被赤红神华覆盖，正以微弱的幅度震颤着，震动随着时间推移，慢慢从五脏六腑，蔓延至四肢百骸。

陆沉内视己身。

其骨头在这种震颤下，不断被排出灰色杂质，融入了血液里。

一抹晶莹圆润，似碧玉般的光芒，自陆沉心神内浮现。

“这是要形成金枝玉叶的征兆。”

“我锻骨即将圆满，可以进行洗髓换血了。”