第二早上，李星从修炼中醒来，他尝试性地打了一套拳法，发现全身并无昨的滞涩之感，看来伤势已经痊愈了。

李星又让克洛伊修复了一下他体内的暗伤，李星再次打了一套拳法，发现身体轻盈了不少。

处理好身体之后，李星推开门走到了院子里，锻体拳随之施展而出，经过多日的修炼，李星的锻体拳早已大成。

此刻一套锻体拳下来，李星全身的骨骼都在微微颤动，全身都得到了淬炼。

李星越发的欣喜，锻体拳果然不愧是系统出品，质量就是有保证，其他的拳法哪里会有这么好的效果。

“啪啪”，有鼓掌声响起，李星转头一看，王叔正站在一边看着他，满是欣赏之色。

“星啊，你的这套拳法很不错，但是你的修炼方法有些问题了，你是不是感觉自己卡在一个瓶颈，很久没有进步了？”

李星连连点头，他大成已经很久了，但是到圆满却是毫无头绪，现在终于有了希望了，李星激动地等待着王叔的后文。

“别着急，先去吃饭，吃完饭我再告诉你，也不急于这一时。”

王叔背过手，慢悠悠地向着客厅走去，李星无奈，只得先跟上王叔一起去吃饭。

到了客厅，李星发现饭桌上的人很少，只有秦芸，还有老爷子两个人，之前见到的人一个都不在。

“星啊，来来来，坐在这吧。”

老爷子不由分就把李星给安排在了自己的右手边，和秦芸坐在一起。

李星坐下之后，王叔也跟着坐下了，就在老爷子的左边，不得不，付家能够坐在老爷子左手边的也就只有王叔一人了。

吃饭的时候，老爷子对李星可以是嘘寒问暖，比对秦芸都亲切，搞得李星都有些不好意思了。

好容易吃完了早餐，老爷子转身回房间了，李星迫不及待地看向王叔。

王叔摆了摆手道：“你现在的心情太过激动了，等什么时候能够平静下来再吧。”

无奈，李星在庭院内坐下，开始打坐调息，不过片刻，李星的气息变得稳定了下来，情绪也逐渐平缓了下来。

秦芸也没有离开，就在一旁看着李星和王叔，时间一点点地流逝而去，李星的激荡心情也彻底地被稳定了下来。

李星睁开了眼睛，秦芸看得真切，李星的眼中仿佛蕴含了星辰一般，熠熠生辉。

当秦芸想看清楚之时，李星的眼睛又恢复了漆黑之色，仿佛一双黑洞般，一不心就会深陷其郑

“不错，这么快就可以把情绪平复到这种状态，一辈当真是人才辈出啊。”

王叔赞赏似地点零头，李星没有话，只是静静地等待王叔接下来的指点。

“第一步，先把你身上的负重给脱下来吧。”

王叔伸出一根手指，认真地道。

李星也不迟疑，把自己身上的所有负重都给扔了下来，扔掉之后，李星感觉身体又灵活了不少。

李星脑海中灵光一闪，他好像知道自己欠缺的是哪里了，当下锻体拳在李星手中施展而出。

以往李星修炼一遍之后总会感觉全身酥麻，但是这次一套锻体拳下来，李星只感觉浑身上下传来剧痛，仿佛他身上的所有骨骼都新生了一般。

剧痛消减之后，李星尝试性地活动了一下，惊奇地发现自己的身体不仅仅是强度，还有柔韧性，都提升了一个档次。

李星看了一眼不远处的秦芸，又打了一遍淬体拳，不过这一次他把自己的动作压的很慢很慢。

王叔看了一眼身旁的秦芸，笑着道：

“好好看着，李星这套拳法不简单，他肯教你，你就好好的学知道吗，对你的修炼大有帮助。”

秦芸点零头，在王叔的指导之下，很快就已经有模有样了，直到确保秦芸已经完全记住了之后，李星才停下来淬体拳的修炼。

王叔看着李星的眼神更多了几分喜爱，心中暗道，李星这孩子极为重感情，而且知恩图报，秦芸这丫头这次的眼光不错。

看秦芸已经能够完整地把淬体拳打下来，李星又重新把负重穿戴了回去，开始修炼基础剑法。

基础剑法已经成为了李星每的基本功课了，每不练几遍就浑身不舒服。

劈、点、刺、挑、撩等基本剑式在李星手中一一施展而出，看上去十分的枯燥。

但是李星深知，基础剑法，是历代剑者总结出来的必修剑法，不可缺少。

万丈高楼平地起，不练基础剑法，就等于建造房子不打好地基，无法建高，否则会崩塌。

对于立志成为一名真正的剑者的李星而言，基础剑法，是贯彻一生的剑术，必须练，而且还要练得无比的纯熟，随心所欲。

修炼了一个时的基础剑法之后，李星又开始修炼冰川剑法，一修炼就修炼到了日上三竿。

王叔看了一下