混元诀”乃是师傅亲传，若无师傅他老人家允许，余子丰断不敢将其传授他人，即便是武峰等三人也不行。

如今，武峰和崔小雯已不同往日，这两人果然是修真的好苗子，武峰已然摸到了“炙焰诀”心法的皮毛，崔小雯扇起巴掌来也愈发凌厉，虽然距离正式学习“清心御水诀”还有一段差距，但至少健身房的沙袋已经快承受不起崔小雯借力而动的巴掌力道了。

磊爷那边，自打余子丰传授其“厚钧术”之后，原本厚重的积淀一经爆发便不得了，经过这段时间的刻苦修行，现在已经一跃突破到了练气中期。

而宋文正呢，学习了吐纳之法后，身体一天天的愈发强健、满面红光，只觉得身轻如燕、气血充裕，像回到了二三十岁年纪一般，这让宋文正和他的儿子宋清平都十分欣喜，余子丰在宋文正家里偶遇了几次宋清平，那宋清平竟然已经完全放下市政府高官的面子，对余子丰变得愈发尊重和亲切起来。

另外，鉴于超凡健身宝阳市分店已经渐渐走上正轨，店员、教练都已经招聘的差不多，许安桂和白飞虎二人也就返回安西市工作了。两人同青跃、朱鹏一起开始在磊爷门下习武，由于磊爷的严厉教导和精心指点，四人的进展也很迅速，现在一个人单挑三四名壮汉已经没一点问题了。

而许安桂和白飞虎返回后，原本负责他俩安全的两位保镖，现在同强子一起看护曲文婷，有这三个人保护着，余子丰还算放心。

再者，余子丰还要兼顾超凡健身的五名会员，加上跟上官芸谈情说爱、没事约约小会，所以这一个多月下来，余子丰实在是忙的不可开交。