普通修炼水平，每日除了日常修炼剑法以外，大约能够运转三个周天，要完成三千六百个周天，差不多需要三年多的时间。有些天赋卓越，或者有长辈、灵药帮助之下，修炼效率会按各种情况大大增加。

而云动天用魔法符文搭配修炼的秘法加持，大约将修炼效率提升了十倍以上，若是再加快，就会连他都感觉疼痛难忍。

想那修炼之人内力外放，开碑碎石、砍树挖坑，是何等狂暴的能量。

这种能量居然能在经脉之中奔涌不息，可以想见会给经脉带来何等伤害，所以“筑基境”修炼之中产生的疼痛远远超过“悟真境”之时，便是这个道理。

在修炼“筑基诀”时，他还不知不觉运用起“金丹诀”的一些法门，收入体内的内力似乎越来越有活力，也让他对周围天地的感知范围越来越大。

修炼了几个周天，云动天感觉浑身剧痛，索性停止修炼，出水面休息。

忽然，他若有所思，从背包里掏出那本《冥想术》，细细研读起来。