、横拳，是根据五行金木水火土相生相克的关系演化而成，而十二行拳包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、蛇、鸟台、鹰、熊，是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长总结而成。

而说起形意拳的起源，大都认为是南宋岳飞所创。在一本佚名的古拳谱序中写道：“当武穆童子时，受业于名师，精通枪法，脱枪当拳，自立一法，以教将佐，名日艺（意）拳，神妙莫测，盖古来未有之技也。王以后金、元、明数代，鲜有其技。”后明代的姬际可访名师于终南山，遇异人指教，授予《岳武穆拳谱》，朝夕研练，尽得其妙，并传艺于河南马学礼、安徽曹继武，形意拳开枝散叶，这才有了后来的赫赫威名。

“看来张叔祖上肯定是岳家军啊，不知怎的，后来跟许先生一样，心灰意冷，就以打铁为生了，听铁蛋说，张叔家里还有一杆神枪，看来张叔不仅拳法厉害，这枪法肯定也不一般。这绍兴府真是藏龙卧虎，以后得跟张叔、铁蛋多多亲近啊！”谢方感叹道，又看了会伤寒论，便合书睡去了。