，连个火都点不着，等有时间，我给你定个计划，好好练练，免得你以后给我丢人。”

刘方拎着鱼从湖边走来，恰好听到了胡迩要给胡汉三制定锻炼计划，来了兴趣：“胡兄弟竟然通晓锻体之法？”

锻体之法？听起来就高大上。不知道俯卧撑，仰卧起坐算不？要是算，我就懂。

“哈哈，略同一二。”胡迩笑着敷衍道。

“哦？这个……不知胡兄弟可否传授于我，我这……我这……”刘方搓着手，不好意思地看着胡迩。

胡迩没想到刘方竟然当真了，不禁感到为难，他哪会什么锻体之法，看着刘方那期待的目光，实在不知该如何开口。

把心一横，什么锻体术不锻体术的，说到底还不就是锻炼身体的，自己没见过猪跑，还没吃过猪肉吗？把那电视上训练特种兵的套路拿来，加量不加价，我就不信比不上什么锻体术？便装模作样地应了下来。

与刘方一脸兴奋相比，胡汉三是一脸懵逼，少爷似乎是要整个什么计划，也不知道是干嘛的，反正姓刘的挺高兴的，应该是好事吧？

后来，每当他筋疲力竭地骂着刘方的时候，总会回想起今日，怎么就莫名其妙地上了贼船了呢？