翻过来，覆过去，高九鼎确定书本封面上的五个大字，就是何昌一睡经，虽然几个字是繁体字，但是正楷字高九鼎还是认识的。

“没错啊，不过何昌一是谁？”高九鼎翻开兽皮卷，里面一笔一划书写认真的正楷体，字迹很容易辨认，但是，高九鼎读起来却不是那么容易，因为里面掺杂着很多繁体字。

简单的几个字，高九鼎还能认出来，但是字数太多了，不管是断句，还是古代人那让人蛋疼的繁体字，都让高九鼎傻眼。

不过，通过一些简单的字句，高九鼎还是能够看出来，这确实是一本研究怎么睡觉的功法，不是双休什么的，就是一本教人怎么睡觉的功法，而且修炼了这种功法，还能让人长寿。

“怎么看都有点不靠谱啊！”高九鼎大略翻了翻，整本书足足有三十六页，不过上面的文字并不多。

这本书除了记录了睡觉的方法之外，其他就是何昌一的修炼心得，这么简单的一本书，高九鼎没用三分钟就翻了一遍。

“何昌一睡经？睡经听着有点熟悉，对了，历史上最会睡觉的家伙叫陈抟！”没有从书上发现什么特别之处，高九鼎有点失望，但是，他很快就想到了别的。

收起兽皮卷，高九鼎掏出了手机，搜索了一下陈抟老祖，果然，陈抟老祖也有一部睡经。

而且，陈抟老祖不止是会睡觉，传说陈抟老祖还著有《无极图》、《易龙图》、《指玄篇》、《正易心法》等典籍。

当然，他最出名的就是睡经，顾名思义就是一本研究睡中真谛的功法，其中一首诗写道：“至人本无梦，其梦乃游仙。真人亦无睡，睡则浮云烟。烟里长存乐，壶中别有天。欲知睡梦里，人间第—玄。

这首诗是什么意思呢？说的很玄乎，其实就是自吹自擂，意思就是练成了就可以称之为人间第一玄，当然，这是传说，而传说陈抟老祖修的是仙法，而仙家的睡法，可不是那么容易的！

虽然陈抟老祖的睡经，高九鼎没见过的，但只是看何昌一睡经，高九鼎就知道不是那么简单能够看懂的。

先说繁体字，这个不像象形文字一样，繁体字到现在还有传承，只要研究一下，就可以翻译出来。

但是，书中一些特定的词语，就不是那么容易翻译了，比如苍龙守、东宫、白虎、西室等名词，其他还有一些真气运转的方法，说的都很玄乎，就算你能够明白字面上的意思，也不知道它特指的是什么。

“看小说好像连文盲都能修真，怎么到了自己身上，却需要学富五车？”只是简单的翻了翻，高九鼎就放弃了。

书中描述的很美好，但是，能不能修炼成功，却十分渺茫！

书中的功法描述的很好很强大，比如：真气在丹田中运转，神水在五脏中循环。然后元神脱出泥丸九宫，恣意游行在碧霄，踩着虚空，如履实地，—卜升天际，如走平地。

这说的是神仙吧？修真者只不过是一群走在求道之路上的凡人罢了！

收起兽皮卷，高九鼎叹了口气，古代人就是牛叉，只是简单的分析一下这部功法，就知道，人家是精气神三宝齐修。

人体有三宝，精气神，也就是说，精气神是人体三宝，现代修真发主要专注一门修炼，而古代人一部研究睡觉的功法，就涉及到了精气神三宝，这怎么不让高九鼎羡慕？

“咦，古代历史上，还真有何昌一这个人？”耗费了大量手机流量，高九鼎还真找到了关于何昌一的记载。

虽然只是寥寥数语，但也表明这个何昌一不简单，因为陈抟居然跟着他学习过！

传说陈抟曾经向一名道士学习睡经，这名道士就叫何昌一，而跟何昌一学习的主要内容，就是一种叫“锁鼻术”的神通。

“锁鼻术”—即不让气从口鼻进出的高深气功术，而有这种神通的何昌一精于睡功，睡下去少则一月，多则半年，有时甚至睡三年。

所以，何昌一著有睡经，好像也不是多么奇怪，毕竟人家修炼的功法，就连陈抟也需要学习。

“没准这玩意还真是好东西！”再次拿出兽皮卷，高九鼎仔细研究了起来。

这锁鼻术怎么看都是在引气入体，不用口鼻呼吸，这不就是从后天转变为先天？

先天境界的特点，就是用身体沟通天地灵气，引入身体，以滋养自身，不过，一次修炼就是一月到半年，这可太牛叉了。

不过，只是看了一会儿，高九鼎再次放弃了！

虽然高九鼎跟随爷爷学习过古文，但是，他的那点古文功底，绝对没法解读这种道经。

很明显，何昌一这个道士修炼的是一种道家功法，里面不止是有着练气士的一些术语，还掺杂着更多的道家术语。

何昌一和陈抟，都是唐末五代时期的人物，他们那个时代的古文和道家文化，绝对不是高九鼎这个现代小子能够准确理解的。

那