平日看起来像是一个文静的诗书世家的大小姐一般，但武功使起来杀气却重，满身的阳刚武功。

一时间袭来，邱尚羽竟不知道如何招架。还是本来招数，三枚隼羽翎便爆射而出。

冼辰武功阳刚，身子倒还算轻巧，微微一侧，躲了过去。

三枚隼羽翎刚出袖口，邱尚羽就后悔了，暗骂自己蠢材，忘了自己是准备干什么的。马上收回折扇，心中默念涅槃功心决，掌上聚气配合使出重明掌，和冼辰的短剑过起招来。

冼辰虽然内功不高，但好在在招式上还算高明，与刚接触涅槃功没多久，还手无寸铁的邱尚羽的一双肉掌来说，也不算太过下风，但久攻不下，心中难免有些着急。

冼辰自那日被钱虎扇了一耳光后，回去加倍得修炼了武功，现在已达天坤位。她原先认为与其他人得差距都是在内功上，但几日下来比不过画霆也就罢了，毕竟他是入谷七日中武功最高的。但现在对上弱一些的邱尚羽也是如此，也怪不得她心中焦急了。可她却忽略了，邱尚羽原本武功就不比画霆低上多少，要是在开阔地带，以轻功胜过也不是不可能。而且邱尚羽的武功也不在兵刃上显现。