就残废了。”

大家听了，心都悬了起来。师傅接着说：“所以我一直不让你们直接从房上跳下来，就是怕出事儿，因为你们的腿根本撑不住。从今天开始，咱们就专门练这一门功夫。和练飞檐走壁一样，练这门功夫，也要吃很多苦的，大家怕不怕？”

徒弟们齐声高喊着：“不怕！”

师傅笑着说：“只要不怕吃苦，功夫是肯定能练成的。”

随后，师傅让大家穿上沙背心，开始练习，从平台上往沙坑里跳。按照师傅的要求，落地时腿要稍微弯一点，但是因为身体上的冲劲，还是有些人撑不住，一屁股坐在沙坑里。对这些人，师傅就要将他的沙背心里的沙子拿出来一些，直到能撑住的为止。

就这样练了一天，师傅将每个人沙背心里的沙子都调整到合适的程度。

第二天一早，徒弟们来到练功场上。他们穿上背心儿，站在平台上往下一跳。每个人顿时都感到膝盖一阵钻心的疼痛。脚脖子也感到剧烈的疼痛。

师傅对大家说：“能不能受得了，受不了咱就不练了。”

大家一起咬着牙说：“练，死也要练。”