正当沈新拿起关于灵能的教科书，突然窗门打开，外面吹进一阵冷风，他刚要去关窗户，发现床边站着一个脸比较白的人。

“我去！”沈新被吓一跳，要不是看清来人就是姜野，他准备直接真灵动拳打出去了。

“别激动，这些书不用看了，只是一些皮毛，都不是完全正确的。”姜野声音给人一种散漫带着阴冷的感觉，听起来怪怪的。

“你怎么会到这里？学校不是不允许外人进入吗？”沈新惊讶的问。

“刚转行，成了这里老师。”姜野四处寻找，沈新就知道他肯定在找吃的。

从背包拿出几块巧克力饼干说道：“这里怎么可能有厨房，就这些了。”

姜野不客气的拿过来吃起来，一边说道：“不白吃你的，给你一个忠告，不要过快的去提升灵能等级，把精力放在炼体上，最好做到灵能等级和炼体等级同步，这样对你以后的修行会有更大的帮助。”

“是强化全身？”沈新问道。

“强化全身当然是最好的，但是灵能的吸收大家都差不多，哪有那么多时间强化全部，比如我，只能做到用灵能和气血去强化皮、肌、骨、血、视觉和触觉，这已经花费我大量的时间，不然我早就49级了。

如果真要全部强化，人一辈子的寿命完全不够用。所以要根据自身血脉能力，选择性的强化。

皮、肌、骨、血是必须要强化的，然再选择三种以内适合自己能力的强化。如果是元素系的就强化精神力方面的，一般视觉、听觉、触觉和战斗有直接关系，都会选一种。”姜野说着，咬一口巧克力饼干，似乎他对食物没有一点挑剔，吃东西基本都是狼吞虎咽的。

吃完一口后他拿起桌子上的水杯不管是谁的，直接喝下去，然后继续说道：“一般没有经过炼体的人，灵能等级最高只能到19级。而随着炼体的提升，人体的极限会提升。有些人等到灵能等级到达极限的时候再去强化肉体，那时候强化所需的血能和灵能会更多，而且强化起来也更加的困难。”

“那如果炼体一直强化下去，是不是就可以无限制的提升灵能等级上限？”沈新问道。

“每个物种都有他的极限，目前对于灵武者的研究还只是初步阶段，国家还不知道人类的极限在哪里，现在可没有人能到达60级。不过大概能明白，人类灵能上限和血脉等级有着直接的关系。

也正因为如此，国家才会对血脉等级如此看重。也就是说，你级血脉，灵能等级上限会比毛敏敏级血脉低很多。我从没听过级血脉的人超过10级，因为这种级别血脉的人基本全部放弃灵武者这条路。

所以说，很大的可能你的努力到后面会白费，当然这只是我个人推断，毕竟对于人体的研究，地球还是非常落后的。”

沈新暗叹如果没有女神系统，那他真的永远难以翻身了。

“等会还有事，还有，晚上的时候不要在古堡瞎转悠，听到什么异响也不要去管。好了，再见。”姜野说完，跳出窗口消失在夜色中。

沈新皱眉，这家伙是故意的告诉自己这些，什么叫晚上别瞎转悠，听到异响不要管，这不就是明着说晚上快去四处转转，有好玩的事，听到异响就过去。

他关上窗户，靠在床上继续看书，教科书上主要说的就是灵能的吸收，一呼一吸之间如何最大化的让自身吸收灵气，转化为灵能。

而炼体能够提升吸收灵气的速度，转化为灵能的速度也会提升，气海也会扩大，增加储存灵能的量。

还有就是引导体内的灵能去强化肉身，要以灵能为主，强化肉身为辅，而且要选择一两种适合自己的方向强化，因为灵能吸收本身就会强化身体。

沈新不知道书上讲的，和姜野说的那边是对的，但是至少有一点可以确定，强化肉身只有好处没有坏处。

“算了，自身的提升才是最重要的，别人没有时间炼体，我有。”

沈新拿出一个陶瓷瓶子，里面放着20枚一级气血丹，倒出一颗吃下后，系统很快提示提升50点血能。

“原来气血丹就是纯粹提升血能的。”

沈新索性将剩下的19颗气血丹全都吃掉，总共得到1000血能。

接着在拿出一级淬体丹，吃下一颗，系统提示得到40灵能和40血能。

知道这些丹药性能后，他就不再犹豫，一边吃一边炼体。

炼体从2级提升到3级需要消耗200灵能和100血能。将炼皮、淬肌、化血、锻骨、凝神、聚魂、五脏六腑、听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉、心觉十三种全部提升到3级。

总共消耗2600灵能和1300血能，还多吸收90颗一级灵石，才有足够多的灵能。

全部提升下，身体吸收庞大的能量，开始发烫起来，但是这没有让他感觉难受，反而全身舒痒，挺舒服的。

就