想课便有我来接手，规矩还是以前的规矩，只是类似这种迟到的情况，我会加大惩罚的力度。”

这句话的主要教育对象显然是阿笙，阿笙并不多加理会，反正等蜀山的问题解决后她就离开了，才懒得去在意蜀山的规矩。

大概是察觉到阿笙眼中的无所谓，何涛脸色越发严肃起来，开口讲道：“鉴于有新入门的弟子，那我便在这里介绍一下何为冥想。冥想是个人提升心境进行入定的一种途径，意在将心灵、意识、灵魂专注在原是之初里，看清自己内心的善恶，帮助自身解脱。愚昧无知者则见世界混沌，激情冒进者则见渴望执着之物，善良纯洁者这见光辉万丈……”

阿笙用传音入密同洪逗补充道：“他这个比较简单，冥想更多的是一种自我认识，了解自己心中的玉望贪念这些，从而想办法解决这些负面东西，更好的就行心境，达到天人合一的自然状态。”

洪逗微微颔首，表示理解，心中有一丝好奇，自己的心中的负面像会是些什么东西？