了，以后是支撑不住大量的灵气吸收的，”伴火长老摇头道，“先把外功练上去，之后才能学习术法啊。”

“你练功完毕大概是卯时，你大可去山下问问，哪一个师兄师姐刚入门时不是先从外功练起的？”

贺洞仙半信半疑的学着伴火长老蹲马步的姿势蹲了下来，道：“弟子若是等下熬不住怎么办？”

伴火长老道：“熬不住再熬，总之，一个时辰是要蹲满的。修仙长路漫漫，不先学会吃苦，怎么能走的更远呢？老夫年轻时同你一样，也是这样慢慢熬过来的。”

于是贺洞仙乖乖的蹲着不动了，心里一直念叨着吃苦两个字。

蹲马步很难熬，贺洞仙一炷香都坚持不了，她下腿打着摆子，头上满是细密的冷汗。

不能说话，她就开始用想象来麻痹自己。

敬师姐这会儿山应该已经巡完一半了吧，一些勤奋的师兄师姐应该也已经起了准备修炼了，山下和半山腰的竹楼里会点起昏黄的蜡烛，而竹楼的主人正准备出门打水洗漱。

贺洞仙有些痛苦的闭上眼睛，蹲了半个时辰，她的下腿已经感受不到任何知觉了。

“贺小友，不要垂头丧气的，你看那是何物啊？”

伴火长老的话随着风灌进贺洞仙的耳朵中，她勉强抬起头往伴火长老指着的地方看去。

那是一轮隐藏在山后却不小心露出一截风光的红日。

“吾辈少年，如日之升，灼灼红光如心头热血永不沧凉，断不可萎靡精神，一蹶不振。”

贺洞仙望着那轮一直躲藏着似乎是在娇羞的红日，缓缓道：“弟子谨遵教诲。”