远守一，在意念中去观想你的身体于云层之中，双脚踩在云朵之上，两手之间好像扯着云絮，去感受一种撕拉拧裹的感觉。”

黄飞鸿的声音仿佛有魔力般的传入了刘南的耳中，刘南感觉自己仿佛就像在天空之中，脚踩着白云，双手用力撕扯着云絮，可是尽管他用尽全力依然没办法撕开。

黄飞鸿看见刘南满脸通红，就知道他陷入障碍了，此时就体现出有师父和没师父的差距了，没有一个好的师父想把功夫练上去是很难的。

黄飞鸿用语速去带动刘南的感觉，缓缓道：“阿南，放松，放松，不要用蛮力，用心去感觉，要用你的心去感觉它的存在，它就在你双手之间孕育而出，去感受它、亲近它、吸纳它！”

果然，刘南随着黄飞鸿的声音慢慢放松后，渐渐感觉双手间仿佛生成一股力量，他稳定住情绪，把这股力量从双手间缓缓带入手臂、再顺着手臂进入头部、脊椎、大腿、小腿，同时把其间散落的力量汇聚在一起，再次循环上去，再次汇聚于双手之间，就这样不停的循环。

等他从这种修炼中醒来时，感觉身体充满了力量，光力量估计涨了有接近一倍，也就是说他的拳力估计有3000斤，真的是可以做到一拳打死一头牛了，而且力气收发自如，就像黄飞鸿说的那样，所有的力量凝成了一股“劲”。

睁开眼已经是白天，一场修炼过了七个小时，真的是一点都没感觉到。

其实黄飞鸿也很诧异，因为正常第一次站桩的确时间会很长，但也就在两三个小时，能站一个晚上还真是没听说过，的确是天赋异禀！

黄飞鸿欣慰的看着他道：“阿南，你已经练出“劲”了，从此跨入了新的境界，第一次站桩的时候，是实力增长最明显的时候，后期可就没有这么好的效果了，需要你慢慢去磨它。当然，练到一定程度就和马步一样，只能做到保持身体，恢复体力的作用了！”

“是，师父，我明白了！”刘南开心的回答道。其实他知道，自己的身体貌似没出现过极限，就不知道达到一定程度后会不会停下来。不过黄飞鸿估计也想不到，他这次实力增加了这么多。

这时牢头也送来了饭菜，正好刘南练了一晚上，早已饥肠辘辘，大口大口的吃了起来。

吃完饭后，休息了一会儿，黄飞鸿再次对刘南道：“阿南，之前我有教过你虎拳和鹤拳，你学的都不错，现在你练出劲力了，威力可谓大大提升，我看你还是主要使用擒拿手，擒拿手主在擒拿，杀伤力不算太高，以后你遇到强敌还是用洪拳比较好对付。今天为师再教你一招我自创的杀招虎鹤双形拳！”

“虎鹤双形拳？”刘南疑惑道。

“对，就是虎拳和鹤拳结合的一招杀招，有虎的刚劲凶猛，鹤的柔韧灵速，可谓“刚柔并济”之道，使出以横克直，以弱借强，虎爪则如猛虫扑兽，鹤翅则为凌空击水，浩浩如五爪金龙，盘盘如老僧入定，极神化之妙”黄飞鸿解释道。

刘南都听傻了，不是很明白，但感觉很厉害，一个词可以形容，就是“不明觉厉”！

然后一整天，黄飞鸿都在指导刘南这招虎鹤双形拳，终于在天黑之前，熟练掌握了。

还好之前虎拳和鹤拳早就学会了，才能这么快掌握这招“虎鹤双形”。

其实刘南以前很少使虎拳和鹤拳，主要就是其杀伤力比较强，而且多是打向要害。

虽然在这个时代，练武的手里，基本上都有人命，包括黄飞鸿肯定也是打死过人的。

但刘南还是感觉，即使没有法律去约束自己，还是要用道德来约束一下自己的，毕竟做人得有底线不是，当然，危及到自己生命的时候就不要考虑那么多了，不然就是傻了！刘南感觉自己还是挺聪明的，所以他也很用心的去学这招“虎鹤双形”。