返回第7章 圣保罗  曼巴传世首页

上一页 目录 下一章

球”。

“对”,保罗继续说道,“罗伯特暂时留队,一个月后一起测试,三人留下,一人淘汰”。

解散!

保罗教练上任的第一堂课就像给罗伯特头上浇了一盆凉水。

放学回家,他将自己关在房间里,满脑袋搜寻关于练习控球的记忆。

很快,大脑调出一段训练课的视频,大胡子教练菲尔杰克逊对湖人球员们讲述了刺客托马斯从小练习控球的故事。

菲尔说,托马斯从小学开始就养成了一种习惯,左手运球上学,右手运球回家,通过长年累月的练习,刺客成了全联盟控球技术最好的球员。

这个办法不错。

罗伯特决定就学托马斯,带着球上学。

从第二天开始,他运着球出门、过街道、坐地铁、进校园。

看似简单的事,全程下来却不轻松,篮球时不时不听话地脱离手的掌控,罗伯特还得追着把球捡回来,耽误不少时间,差点迟到。

放学后的训练课,保罗教练不在,把训练课程交给了队长汉森。

第一阶段训练课程:无球训练。

汉森收走所有篮球,按照课程带领大家进行折返跑和各种步伐练习。

另外三个控卫暗自嘀咕,练控球,球都不给一个,练个球啊!

罗伯特不做他想,结束训练后,继续运着球回家。

一个星期后,罗伯特惊喜地发现自己的双手好像跟篮球混熟了,篮球不再轻易脱手了。

他继续在脑袋搜寻控球练习记忆,按照存储的训练视频不停练习胯下运球、背身护球、背后运球和交叉步运球。

一个月后,罗伯特感觉略有小成,只等保罗教练的测试。


加入书签 上一页 目录 下一章