兵的新兵，你们，愿意学吗？”

“愿意！”新兵们高声吼道。

何晨东碾压老兵的时候，他们都是在场的，现在何晨东愿意教他们，他们自然是愿意的了。

“很好，所有人，以李二牛为中点，两臂距离，散开。”何晨东一声令下，所有人快速的散开了。

“今天我要交给你们的，是一种武术，这个武术的名字，你们可能会很熟悉，那就是形意拳。”

“从小我就学习武术，形意、八卦，在当兵以前，我是一名拳击运动员，就凭借着形意八卦，打遍擂台无敌手，亚洲青年拳击手里面，没有人是我的对手，不是跟你们吹，我进入部队前的最后一场比赛，亚洲青年自由搏击赛，我是冠军，对手是太国的泰拳高手，照样被我的拳头打爆，今天，我就先教你们一些基础内容，站桩。”何晨东说着，已经摆出了形意三体式的桩法。

纹丝不动，好像是一座雕像一般。

老黑看了看身后的几名老兵，一头雾水，他们同样不清楚什么是站桩，看着何晨东这个和行为艺术一样的动作，都有些怀疑。

这样能让新兵们提高吗？