“巧蕊姐,一会儿吃完跟谭老练太极去啊,看看你现在都胖成什么样了?李哥都快拎不动你了。”韩岚无语道。
方巧蕊嘴巴停住了,眨眨眼终于想起来不知被她遗忘多久的减肥计划了。
顿时整个人都抑郁了。
“丫头,人活着最重要的是开心,保持乐观的心情对减肥也是有好处的。”谭纶笑着安慰道。
“谭老,太极真的能减肥吗?慢悠悠的感觉消耗不了太多卡路里吧?”
“当然能!你看我现在,才跟着谭老练了不到半年,已经瘦了很多呢!小方啊,你要多跟我学学才行呀!”韩一平十分认真地抢答道。
“”方巧蕊。
“咳咳。”谭纶轻咳了两声,赶紧将她的注意力从韩一平肚子上拉回来:“丫头,人胖的主要原因是饮食习惯和生活习惯无规律,贪吃、贪睡、暴饮、营养过胜、消化不良和吸收系统不能正常发挥作用,人体内外失去平衡所至。而太极讲究内外兼修,可以有效改善和平衡人体内各个生理器官的功能,从而达到减肥的目的。这是有科学依据的!”
方巧蕊将信将疑地点了点头:“好像有点道理”
有个屁道理,老道士讲科学你也信?
韩岚撇了撇嘴,果然推方巧蕊出去一试探就给试探出来了,原来你这糟老头子就是这么忽悠我老爸的呀?