江恒立于梅花阵上，扎着马步，双臂握拳靠于腰间，额头上沁着细密的汗珠。

梅花桩下，李师傅坐在先前江恒坐着的石墩上，一边对着旁边训练的家丁喝骂，一边不时支起一根光滑的木棍敲打在江恒身上，调整他的马步姿势。

按理说李师傅这样的行为，是不符合规矩的，起初李师傅也不愿，但江恒强烈要求一定要严格对待之后，李师傅也就不矫情了。

一边指导着江恒，一边口头给江恒讲述一些练武的基础知识。

“武道分九品，又分三大境，下三品为气血境，中三品为内气境，上三品为宗师境！”

江恒插话：“李叔！那我现在应该是下三品第九品的气血境吧？”

李师傅笑呵呵的看了江恒一眼，支起手中的木棍便精准的点在他的小腹。

“噤声，平复气息，不可乱！”

别看李师傅一副岁数颇大，好似风中残烛的老朽模样，但他随手一木棍上的力道及大，这一点，江恒差点稳不住身躯从梅花桩上摔下来。

“九品？”

李师傅差点没笑出声来，摇摇头叹道说：“莫要好高骛远矣！少爷你这可还未入品，在江湖上属于不入流的江湖草莽，莫要以为现在就入了武道大门！”

“武道三大境界。

气血境，属外练，锻筋骨皮，打熬肉身，淬炼体魄。

内气境，属内练，打熬内气，鼓荡胸腹，淬炼五脏。

宗师境已经无须打熬肉身，但内气汇于丹田成海，可内气外放，对武道已经融会贯通，属于集大成者。”

江恒学乖了，不再插言，只是眼角分明看到，这老头说到内气与宗师境之时，神色之中憧憬混合着失落，复杂之极。

过好了好一会儿，李师傅才轻叹道：“与你说这些都太远，少爷你已经过了打熬筋骨最佳年龄，如今筋骨已经长开，身子骨底子又弱，恐怕连入品都难！”

梅花桩上的江恒这会儿两条腿正酸得跟面条儿一样直发抖，还被这老头打击，心里都琢磨着要不要放弃习武这条路了。

他从来就不是那种能吃苦且坚韧不拔的人，相反，好逸恶劳、三天打鱼两天晒网才是他的本性，而且这具身体更是孱弱不堪。

但就在他即将坚持不住的时候，腹部突然涌现出一股阴冷的气流，气流迅速汇入双腿之内，两条腿好似瞬间被气流冲刷过一般。

忽的，阴冷的气流涌入双腿，汇入双腿后的阴冷气流，好似一股海量的能量一般，竟然转化为温暖的暖流，暖洋洋的，就好像最细心的足底按摩一样。

给双腿直接注入了十足的能量。

又酸又涩的感觉一下子就消退了。

他甚至还觉得有几分舒服。

“对了！李叔，不是要我学刀法吗？怎么练这个啊？”

感觉到双腿又充满了力量，江恒不再咬紧牙，开始对李师傅询问道。

“少爷，这打熬筋骨才是武道的基础，不然你刀法再精妙，没有气力支撑，那挥出的刀，也不过是牙签而言不堪一击！”对于江恒的询问，李师傅没好气道。

“为何有武道九品？只有入品，各种刀法剑法等武学套路才有威力。身如猛虎，力贯全身，能做到将全身的力量汇聚于一点，一拳打击去，有半牛之力，便是入了九品。”

“而力从何来？”

“无他！”

“气血足，锻筋骨耳！”

“桩功为何为基础中的基础？”

“皆因站桩既能打熬下盘功夫，又可锻炼气血滋润筋骨！”

“且力也从地起，下盘够稳，凝聚的气力也是越足！”

“少爷你只要每日站桩，且只要感觉双腿酸涩、难以为继，便是气血已经消耗过半，当立即停止。否则，气血过渡亏损折寿数，强锻筋留暗伤，个中利弊，就无需多说了！”

“稍后老仆开几贴补气血的方子让厨房采购药材，每次习武过后，再自行进补。如此循序渐进才能不伤根本。”

“待到下盘扎到落地生根，不动如山，人推不倒，气力达半牛之力，方才入了九品。”李师傅细心的讲解着。

江恒不时点点头，不过他有心询问，力竭之后，又涌现气力这是怎么回事？

但猛然江恒想起，昨日看那副画之后，吸入体内的阴冷之气，心中已经有了一个猜想。

难道吸入体内的气体，能够打熬肉身？

又过了半个小时，李师傅看向江恒的眼神有些变了。

“少爷，这习武之道需要一张一弛，一旦支撑不下去，切莫为了面子强撑啊！”

“没事，李师傅，我感觉还行。”

李师傅说这番话真的是为江恒考虑，他见过第一次站桩打熬身体的人，训练过许多家丁，一开始能够坚持半个小时已经是极限。

但像