他身后的‘小楠’则有些不好意思，不过并没有出言反对，看来两人已经确定关系了。

韩东笑呵呵的向两人送上祝福，并说好结婚的时候一定要请他，然后告辞回家。

身后传来罗华小声的说话声，原来是向‘小楠’介绍韩东的情况，很久以前，两家就是上下楼的邻居关系。

韩东现在的耳力多强，虽然罗华放低声音，但也全都听到了。

微微一笑，韩东知道，这两人的爱情后面还有些波折，不过最后还是在一起了，所以并不打算干涉。

回到别墅，韩雪还没回家，韩东来到练功室，在中间的蒲团上盘膝坐下。

调出系统。

姓名：韩东

力量：42

敏捷：44

精神：10

意志：1

融合度：25%

诸天世界：

低武世界：笑傲江湖，黄飞鸿，碧血剑，精武英雄，射雕英雄传，七侠五义。

可进入世界：无。

属性都没有变，唯有融合度回到25%。

看着42的力量，和44的敏捷，韩东陷入沉思。

这趟穿越给他的触动很大。

真没想到，强大的身体素质，会对修炼国术造成这么大的困扰。

“国术境界，分为明劲，暗劲和化劲！”

韩东暗道。

“后面还有抱丹和见神，不过那暂且不说！”

“明劲是国术的第一个大境界！”

“我现在虽然皮肉顺劲大成，可说国术修炼已经踏入门槛，但就境界来说，不过是初学罢了！”

“明劲修炼皮肉筋，也就是身体表层的力量，换句话说，就是‘明’面上看得到的地方！”

“明劲大成，才可说国术真正有所成就，而要想明劲大成，则必须将筋络的劲练出来，并将之贯通，凝为一股可顺劲发力！”

“什么是筋，筋和肌肉是什么关系？”

韩东默默的思考。

前世，因为看了很多武侠小说，韩东出于好奇，查询过相关资料。

筋络的概念，其实是中医特有的，西方并没有这种说法，他们只认肌肉，还有肌腱，韧带之类。

在中医里，认为人身共有485道大筋。

而这，其实是一个笼统的概括，还包括了很多人体组织，如关节囊、神经和血管等，甚至关节软骨之类都包含在内。

作为一个普通人，对这些东西，韩东其实是搞不清楚的，现在也一样。

不过，韩东是一个武者，并不是医生，也不是什么科学家，所以并不想去细分，非得弄出个一、二、三来。

根据这三年来的国术修炼经验，还有从黄飞鸿口中得知的信息，韩东有个粗略的构思。

平时对肌肉的认知，和国术修炼中的皮肉修炼大致差不多。

至于筋络，韩东有点模糊，筋络并不是武侠小说里的经脉，更没有什么内力运转。

抛开西医，中医的说法，韩东的理解，筋络就是人体内，比肌肉更深层次的东西。

国术对人体潜能的开发，是按照从外到里，一步步进行的。

皮肉顺劲，修炼全身看得到的肌肉，筋络顺劲，则是对深藏在肌肉之内的身体进行修炼。

韩东觉得，自己没必要知道的那么详细，只要明确了这点就够了。

要想将功夫练到深藏在肌肉内的筋络，就必须透进肌肉，刺激内部深处！

普通的练拳，已经做不到这一点了。

即使修炼再高明的拳法，也做不到！

毕竟，韩东的身体素质特殊，所有的国术前辈，都没有遇到过这种情况！

所以，负重修炼刻不容缓！

韩东有些庆幸，自己在修炼导引术之前，已经将皮肉顺劲修炼到大成了。

不然，若是在这之前就修炼导引术，导致身体素质大增，再修炼顺劲，便晚了。

那个时候，皮肉顺劲都没有练成，若是带上负重，按黄飞鸿说的，顺劲修炼必然走上歧路，根本不可能大成！

可不带负重，修炼又没有效果！

想到这里，韩东大呼侥幸！

“以后要控制导引术的修炼，国术境界没提上来之前，不能再修炼了！”

“至少也要等顺筋修炼成功，明劲大成之后再说！”

韩东面露苦笑。

真没想到会这样！

别人都是恨不得身体素质越强越好，导引术列为修炼的重中之重。

到自己这倒好，反倒要压抑控制！

“不过没关系！”

韩东想道。

“按自己之前设想的，因为可以穿越，而且穿越一次就多出一年时间，别人的一年