而露出了享受的笑容，让人觉得很猥锁，有点担心地问着。

“我感觉到身体内充满了力量，有一股热量在体内爆发。”李维波激动地握紧拳头，左右挥动着，似乎想要打烂什么来证明自己的厉害。

“看来，自己这丹药炼成功了。”李子荣若有所思地望着蹿上跳下的某只小白鼠。

“荣哥，我全身好热啊，是不是这药力太强了。”李维波感觉到自己体内源源不断涌上的力量和精力，让他有种不发泄不行的感觉，浑身燥热难受。

“那是你的身体太弱了，虚不受补啊！”李子荣忽然一下子明白了过来，这丹药的药性温和，却是李维波本身精气太弱，作为现代人多少都有一些亚健康，又加上夜生活丰富，作息时间不规律，所以他首先要做的就是补全亏虚的身体，调理身体机能，让身体滋补亏损。

所以每个宗门在自家弟子服丹后，都会有辅助消化丹药的功法、拳法，这可以让丹药的效果达到最佳。

由于李子荣在没经过师门的同意，又关系到自身的穿越秘密，所以他没办法给李维波提供相关的功法。

突然他灵机一动，说：“你还记得吗？我们大一军训，教官教过我们军体拳，你赶紧练练。毕竟你的身体太虚了，要将这股药力挥发出去，消化吸收掉。什么，你都忘记了，那也没事，让身体动起来就好了。随便打都行。”

李维波总觉得不怎么靠谱，但相对来说，人家在这事上比自己更有发言权，而且体内的药力还在爆发，爆发出源源不断的力量和精力，让他不发泄都不行。

虽然李子荣说乱打都行，但李维波还是照着记忆，打起了军体拳，记起多少，就打多少，打着打着，到了后面就放开了，彻底地放飞自我，练起了第六套广播体操了，练着练着，又做起了起卧撑……

不和道练了多少遍，也不知道做了多少个，他只觉得自己长时间的运动，身体却没有一丝疲惫的感觉，反而随着腹内那团热量的散发，感觉身体越来越轻松。

汗水从他身体每个毛孔涌出，很快打湿了衣服。好在，体内不断爆发的药力终于平缓下来，残余的药力留在小腹位置，以一种温和的方式开始强化他的身体。