“这种训练叫做俯卧撑，可以锻炼胸、臂以及背部的力量。”云奕笑着介绍道。

“这样啊，我想去看看。”

很显然，婉儿对这种训练十分好奇，迫切的想要了解更多。

云奕颔首一笑，而后带着婉儿走向训练场。

郭嘉几人则是很知趣的停下了脚步，一脸坏笑的看着二人。

“他们现在做的那个叫做引体向上，而训练器材名为单双杠，是高强度的臂力训练方式”

云奕十分耐心的将训练场上的器材以及训练方式为婉儿全盘讲述了一遍。

这令婉儿不由的惊异连连，随即开口问道：“这些东西效果一定很不错，是何人所创？”

“不是何人，正是我所创！”

云奕强行云淡风轻的笑道，可骄傲的面色却始终还是掩饰不下去。

婉儿不由的面色一变，震惊之余还是开口说道：

“豫王殿下真是大才，我大商有望振兴！”

一时间，婉儿盯着众将士们训练有些入神。

这一系列的训练方式她的确是前所未见，不由的内心震惊无比。

“慢慢慢太慢了！”

教官看着面前不停的坐着俯卧撑的将士们，虽然速度已经很快了，但他依旧是大声喝道。

“自己的命都是由自己掌控的，平时刻苦一些，战场上便会避免更多的伤亡！”

看着将士们挥汗如雨，听着教官们大喝连连，婉儿不由的感慨道：

“的确如此，平时多流汗，战时少流血！”