下丹田练起，只因这下丹田是藏精之府，聚气之所，我们所吸聚灵气只求精纯，将之存在这下丹田之中，以便灵气可在这下丹田中汇集成液，进而结丹。

我们从下丹田修起，当金丹成型后便开始修中丹田，以求丹破成婴，再修上丹田，以求婴自化神。

可这前辈的方法则反其道而行之，先修中丹田以通五脏气脉，以五脏精气混合天地之气成为体内真气，这样即使天地之间再无灵气，我等也可借此法修出真气！”

萧懿闻言一震道：“师姐的意思是说，这真气和真元是同一东西？”

纪寒蕊道：“这样看你炼化的是先天灵气还是后天浊气，若是先天灵气，那所出自然是真元，若是后天浊气，那所出的就是师弟你所说的真气。我想师弟你此时必是这后天浊气炼到了头，若将其全部转为真元，必然就可达到筑基。”

萧懿忙问道：“即是可以筑基，是否也可以以此结丹？”

萧懿这个问题确实问道了纪寒蕊，她沉吟一阵方道：“以中丹田结丹，这事从未有先例，即使是武俢以武入道，也修的是下丹田，若是能有俢下丹田之法，应该也可借此法筑基。”

下丹田之法？萧懿只是一想，顿时醒悟了过来，自己的超级九阳不就在下丹田的气海之中么？那不就是说修习九阳也可结丹！

当下他就道：“其实这修炼也可俢下丹田，只是功法却是不同了，也无这北冥真气兼容并包的功用。”

纪寒蕊闻言嫣然一笑道：“师弟必是有大机缘之人，得到这个前辈的遗留，只是师姐现在下丹田被堵，想修也是无力。等师姐下丹田疏通完毕，再与师弟你探讨这功法。”

看见师姐的如花笑颜，萧懿心中也是一动一动的，不禁急忙意守丹田。

纪寒蕊见萧懿闭上了眼，还以为师弟有异，忙近前关心道：“师弟怎么了？”

萧懿感觉一股清香热气袭来，一睁眼，就见一张毫无瑕疵的面孔来到了离自己不过一尺处，心中更是碰碰乱跳，腿上退了几步道：“无事无事！”

纪寒蕊不是没见过别的男人见自己的模样，见萧懿此时也是如此，心中不禁嗔道：“师弟也不是正经人！”

但不知怎么，却有些微微欣喜起来。

萧懿自知失态，急忙退回洞中道：“师姐且自参悟，师弟腹中饥饿，回洞找点吃的。”

纪寒蕊道：“师弟即是饿了，那便去罢，只是师姐需提醒师弟，切莫要贪这口舌之欲，凡物那是后天浊气滋养，若是体内浊气多了，不利于沉积先天真气。”

萧懿忙道：“师弟晓得。还有关于那健体汤一事？”

纪寒蕊道：“既然师弟妙法可以化解，自然没有不可之处。”

萧懿点头，匆匆回到洞内。

纪寒蕊见师弟匆匆而退的模样，又是一阵好笑，想到昨日才认识的一个陌生人，却在今天成了她唯一的师弟，她便觉得这缘分过于奇妙。