陆灵成感觉差不多了，才放松了，没有到处溜达了。

等到陆灵成给水娘娘送去了提升修为水仙玉芝丹，并且告诉她服丹，化丹之法。

此丹一粒能增加一月修行之功，但要花十日炼化，而且三个月才能再服一粒。

而且只对水道修士有用。

陆灵成也在服丹，但有意识的运用《老君还丹诀》来运化药力。

按照老君还丹诀所说，先天期就是在培土养基。

练气期就是气生黄芽。黄芽就是灵气。

筑基期就是采药熬炼，化为琼浆玉液。

紫府期就是化玉液为仙膏，以罡煞为烘炉，点化出丹气来。

金丹就是以火炼金，点化大宝，精气神合一，是采得周天大药而成。

按照这个说法，陆灵成可以直接化外药，为内药，不必经过五脏六腑，吸收重组。

其实按照《还丹经》所言，还是采气药为上品。

就是紫气，月华，之类的，或者五行之气，都可以采炼为药。

比如，陆灵成直接对着玉纹金芝采炼它的药气，就可以得到金气，玉气，和乙木精气。对金芝本身没有什么伤害，甚至还有益处。

但这样做很容易采到杂气，陆灵成没有到金丹不会这样采气。

但用来采集药力，确实不会产生丹毒，直接吸食丹药的丹气，把荒芜无用之物留在外面。