补前边的损失，而且其身体素质还会迎来一个大爆发，倒是不会有任何问题。

而周小波自己，也可以通过阅读被系统选中的那些图书，以及周老的医术提升，同样是迎来身体素质提升的大爆发。

总而言之，这项规则的出现，对于周小波来说是有百利而无一害的大好事。

“很好，那么接下来，就开始看各类动物图册了，包括侏罗纪的恐龙，以及现存的各类飞禽走兽，还有鱼类，总之，尽可能完善这方面的知识，没准最后能够将健肾操的效率提升好几倍呢，那就太爽了！”