返回第四章 两双到账  梦想NBA计划首页

上一章 目录 下一页

转眼过了一天后,7月6日,老鹰队到达了盐湖城,客场挑战犹他爵士队。这也是盐湖城夏季联赛收官战。

此役韦宏和特雷·杨继续首发出战,而约翰·科林斯选择休战,顶替他出场的是乔克-兰代尔。

爵士队方面,首发出场的有今年的21顺位格雷森-艾伦和几位二年级生。

……

比赛开场前的1个小时,球队在客场进行热身投篮。经过一天的调整,今天韦宏的投篮手感有了回暖,在45度角和底角进行的三分投射都有不错的命中率。

比赛开场前的15分钟,双方球队开始从更衣室进入球场。

……

比赛开始!

开场的三分钟,两队你来我往,却都没有取得进球。双方球员手都比较紧,已经出现了几次“空气球”。

终于在一次快攻中,老鹰队抓住了机会。由特雷·杨带球突破后转移给弱侧的韦宏,韦宏直接一个45度角颠投,稳稳的将球命中。韦宏命中之后就快速回防,而对面的后卫想要打一个措手不及,韦宏侧身顶防,等他上篮后起跳将球打到篮板上,同时两只手摘下篮板。

特雷·杨也连续利用快下的机会,传出几次好的空位球。

而爵士队格雷森-艾伦则是依靠自己的身体优势,连续对位单打了两次特雷·杨都取得了成功。

就这样第一节结束双方战成16:17,爵士队主场领先一分,可见双方的得分都不太高。

……

终于在第三节,韦宏在得分上连续爆发。又是一次快攻的机会,韦宏快速落位到底角准备接球。特雷·杨中路持球,转移给45度角的乔克-兰代尔,乔克-兰代尔快速转移给韦宏。

一个面前两米无人的大空位,韦宏抓住了机会,将自己的得分提升到六分。

第三节结束前韦宏和特雷·杨在中路进行了两次的挡拆后罚球线外一步中距离投篮,都稳稳的将球投了进去。此时韦宏的数据已经来到了10分14篮板3个盖帽,由于双方的手感都比较的差,所以韦宏三节已经摘下了14个篮板。

第四节开始,老鹰队率先在三分线外开火,由特雷·杨连续命中两个三分球。爵士队也慢慢找回了手感,三名球员一人在外线命中一记三分。两队你追我赶,比赛一下变得很焦灼。

而韦宏则是利用着两队的投篮失误在篮下大杀四方,连续的冲抢篮板,完成二次进攻和得分。更是在一次摘下前场篮板后完成了霸王举鼎凌空补扣惊艳四座,更是一下子引起了爵士队主场的观众嘘声。

比赛终了,老鹰队艰难的拿下犹他爵士,客场击败爵士队,拿下了两胜一负的成绩。韦宏砍下16分18篮板的完美两双,特雷·杨21分7助攻也是发挥优异,而爵士队方面格雷森-艾伦则是空砍25分。

……

比赛完回到家中,韦宏查看了“梦想NBA计划”给自己所列出的各个计划,三场比赛下来已经完成了两个小目标。拿下爵士队两双到账,韦宏再一次获得了一个能力点,他还是先加在了得分能力上。

得分能力:66(C级)

看着自己的进攻逐渐发挥优异,韦宏心里不禁有些小激动,期待在接下来的拉斯维加斯夏季联赛中能够完美的完成目标,拿到更多的能力点,为接下来的NBA生涯奠定好基础。

韦宏除了激动外也不忘继续提升自己,因为比赛中他和中锋一起为特雷·杨双挡拆,一个弹出一个顺下都能得到不错的进攻机会。

7月7日球队休息一天,韦宏在家中的篮球场练习了底角和45度角的三分球投篮。还在健身房进行了专业的力量训练。

训练胸部:

1.平卧推举:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。

2.仰卧直臂上拉:肩部仰卧横凳上,两脚着地,双手握紧哑铃一端于胸部上方,以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展),放到极限时再提拉哑铃还原。

……

训练肩部:

1.推举:坐姿,两手持哑铃于体侧,两肘外展,掌心朝前,以弧线推哑铃至最高点,稍停,缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。

2.侧平举:两手持哑铃垂于腿前,身体稍前倾,双肘微屈,向两侧举起哑铃至肩高,使三角肌处于“顶峰收缩”位,稍停,然后肩肌控制缓慢还原。

……

一系列的训练让韦宏沉浸在这种快乐中,不知不觉间盖帽能力增长了一点。

盖帽能力:73(B级)

而他也感觉到体能有了不错的增长,可惜还不到一个能量点的质变。

7月8日,拉斯维加斯夏季联赛第二个比赛日,老鹰队迎来了他们的第一场比赛,主场迎战纽约尼克斯。一天的休


加入书签 上一章 目录 下一页