第二日一早，天还是蒙蒙亮的时候，白鸾就一蹦三尺高，立马从床上跳了起来，胡乱地抹了一把脸就冲到楼下去了。

刚下楼就看到了刚刚起床出门的燕归。

燕归自然是吃了一惊，笑问道：“怎么今天起这么早了？”

白鸾仍旧是顶着杂乱无章的头发，一手正整理衣领：“饿的。”

燕归略带了然的表情点了点头，率先走出了屋子：“那就先吃早点？”

“两个包子。”

“好。”

才过了两日，白鸾和燕归两人便完全适应了对方的存在，好似生活在一起许久的伙伴一般，默契而又平和。

白鸾看着满桌的珍绣美食，满是疑惑地看向燕归，似是在询问原因。

燕归却不打算解释，自顾自地先吃了起来。

“喂，不是说今天教我内力的吗？怎么还花这么多时间做这些？”

燕归笑了一声，解释道:“开始练习之后，我便不会做这么多东西了，所以今天先多吃一些。”

喝！原来是这个原因……白鸾用筷子戳了戳碗中的稀粥:“不过是些吃食而已，用不着这么讲究，我以前一顿半个馒头就解决了。”

“话可不能这么说，”燕归反驳道，“现在又不是你以前，总归是在我这儿，不可能会让你吃馒头的。”

白鸾若有若无地点了点头，没一会便吃完了。

因为实在是对内力功法感兴趣，白鸾饭也吃的不香，燕归也知道她火急火燎的性子，只好也同她一般匆匆放下筷子。

“内力呢……一时半会也急不得，如果天分差一些的，可能要花上一两年的时间，”燕归先是这样告诫白鸾，让她好有个心理准备，“你要是无法领悟其中的意思，那也是难以学成的。所以……”

白鸾摆了摆手，表示自己早有准备，让他废话少说直接来些实际用途的。

燕归看着她那副嚣张气焰实在是无奈至极，但还是走到她身旁指导一些最为基础的东西。

“内力每个人都有，只是有些人不知道如何使用，你先前说你天生神力，那应该也和你的内力有关。”

白鸾一皱眉，她也确实好奇过自己为何会有如此大的力气，平常人上山砍柴，背两筐木材回来已经是极限了，而白鸾却是能带四筐回来还不带喘气的。

“内力存在丹田，又通过血脉流经全身各处，最后回到丹田，如此一遭称之为周天。周天的运转是操控内力的基础，想要内力如自己所愿，就必须熟悉周天。”

“哦……所以丹田是哪？”说了这么久，竟然还没扯到正点上，白鸾轻叹了口气，先前也有人同她说过丹田的位置，但白鸾那时候根本没放下心上，没一会就忘到脑后去了。

燕归笑而不语，抬手轻轻一挥，一个闪着蓝光的东西就浮现在他手中，随后慢慢放在了白鸾面前:“你拿着这个东西。”

“有什么用？”白鸾刚一开口，那蓝色的光点就飘到了她嘴边。

“这是内灵，它会告诉你丹田的位置以及周天，”燕归正色道，“现在集中精神，感受一下身体里的气息，就是那种和水一样的东西。”

白鸾有些似懂非懂，什么水一样的东西？什么身体里的气息？怎么说的东西都这么深奥？

沉默良久，发现那光点根本就没有丝毫的反应，还是停留在刚刚的位置上。

燕归闭了闭眼，又换了个方法：“那你现在打我一拳。”

“什么？”白鸾以为自己听错了，疑惑地看了燕归一眼。

“用你最大的劲儿，往我手掌打。”说着便在白鸾面前伸出了手，放在与她脑袋持平的地方。

白鸾顿了顿，活动活动手脚，随后再一次看了燕归：“我真打了啊？”

燕归点了点头。

白鸾这才放了全力向燕归锤去，一股血气瞬间涌上了手臂，拳头在和燕归手掌接触的一瞬间发出一声巨响。但相互碰撞的疼痛并没有传来，而是软绵绵如同水一样的东西接住了她的拳头。

白鸾抬眼一看，也确实是燕归的手掌接住了她的拳头，她好奇地问了一句：“不疼吗？”

燕归笑着点了点头：“疼，你力道确实大……我没猜准。”

白鸾噗嗤一声笑了出来，松了拳头活动活动，这才发现刚刚的光点已经附在了自己的手臂处。

“你看，现在内灵已经附着在你的手臂处了，说明你刚刚的那一拳确实有用到内力，”燕归揉了揉自己的手掌心，一边向白鸾解释道，“你试着想一下刚刚手臂的感觉。”

白鸾闭了眼，回味起刚刚的那种血气，随后又将血气慢慢往手掌的位置挪了一挪。

“很好。”燕归突然道。

白鸾一睁眼，便看到内灵已经在自己的手掌中了。

“现在感觉如何？”

“有点热吧。”