萧暮语不理解的地方，也一一解答。

当然，代价就是萧暮语一整个早上都在挨揍中度过。

中午休息，两人离开练武的校场，吕正去了其他峰，弄来两份吃食，两人对坐在院当郑

一边吃饭，吕正一边道：“对敌之时，灵气极为重要，看你打了一早上，总体来还算满意，只不过你对灵气的运用实在是差得一塌糊涂，该狠的地方不狠，该柔的地方，灵气却跟不要钱似的，一阵狂轰。”

“在对敌当中，灵气就是命，没了灵气支撑，再强悍的武技都没法发挥作用，你要严格控制灵气的使用，力求做到，该用的地方用，不该用的地方不用。”

吃完饭，还没给萧暮语休息的时间，吕正又开始了。

“速度身法在打斗之中同样是重中之重，关于身法的武技，我目前还没有找到合适的，但无论什么身法，讲究的就是要快。”

着，吕正回到房间当中，掏出一套黑色的盔甲，将盔甲仍在萧暮语面前，发出一声沉重的碰撞声，显然，这盔甲的十分沉重。

吕正解释道：“这盔甲炼制之时，加入了特定的材料，比普通铁甲厚重许多，整套重三百余斤，你穿上，沿着下山的青石台阶来回跑，而后绕着枯峰跑十圈，今第一次练，我给你充裕的时间，十炷香，如果完成了，晚上有好吃的，如果没完成，今晚别想吃饭！”

萧暮语眉头紧锁望着铠甲，无奈穿上。

铠甲入身，萧暮语感觉浑身上下背着一块大石头般，有种举步维艰的感觉。

刚要运作灵气冲下山，吕正却冷声一声的补充道：“禁止使用灵气，我会在山上盯着你，要是发现半点灵气的波动传出，一样定义成失败，而且我还会重罚你！”

萧暮语一愣，不给使用灵气，还背着三百多斤的盔甲跑那么多，那不玩命？

吕正可不管这些，点起高香，喃喃道：“十炷香的时间，已经开始计时了。”

萧暮语面容有些苦涩，望着徐徐升起的青烟，咬咬牙，靠着身子开始冲锋。

没有灵气支持，萧暮语自然是失败了，足足三十柱香的时间才四肢并用的爬回枯峰院，进入院子当中，连铠甲都没力气脱了，躺在院当中大口喘气。

吕正嘿嘿笑着看向他，“失败了，而且超出那么多时间，今晚禁食！”

萧暮语想反驳，但真的没力气了，连话都不上，浑身虚脱。

但吕正却没有给他休息的时间，下令道：“你现在身子疲劳，最适合修炼灵气，赶紧的，运作起功法，吸收灵气提升实力！”

萧暮语狠狠瞪了他一眼，但还是用尽全身力气褪去铠甲，咬着牙盘坐在地上，吐纳灵气。

吕正望着他的模样，淡淡一笑。

这子武姿虽然差，但耐力却远超常人，比那些自诩才，但练两下就哭爹喊娘的学子强多了，是块杂玉，但却可塑。