成了基本训练，累的气喘吁吁。

苏渔这个时候也已经跑完下来了。

他的额头微微见汗

由于光着膀子锻炼的原因，一块块肌肉被汗水浸染在阳光下烨烨生辉。

没缓太久，旋即他又开始了日常的力量训练。

俄式挺身接倒立俯卧撑。

整个动作柔和而轻缓。

苏渔的身体稳定的没有一丝颤抖。

看似优美的动作下，确是强大的肌肉力量在支撑着。

而这一幕，看的蒙菀凝目瞪口呆。

ps：一章日常的章节试试水，不知道大家喜不喜欢，有想法的读者老爷可以多多留言，如果没什么反响，以后就少写日常了。