，逆运了一遍波纹气功，化出来一些内息，再拿这些内息去修炼气疗术，控制着内息流经各个气穴。

大概也就一炷香的时间，第一篇的内容就被他过了一遍，肖柏连忙从入定状态中恢复，仔细检查着身体的变化。

然而什么都没有发生...

“只有一篇，所以看不出效果？”肖柏暗自思量道，又回到书桌旁，开始阅读第二篇。

就在这个过程中，之前化出来的内息重新留回丹田，又被冻住了。

“那我岂不是又要重新化一次？！”意识到这一点的肖柏顿时有点抓狂，完整逆运一周波纹气功至少一个时辰起，而练一篇气疗术也要一炷香的功夫，还不算中间停顿感悟的时间，这一天总共也就12个时辰不说，书楼还不是全天开放，酉时就要关门的！

关于更新的事情，在编辑的建议下，决定进行一些调整。

会恢复成每天两更状态，每更2k字，时间分别是在0点和中午12点。

这样大概也就和大部分作者的一样了。

希望大家继续支持...