有不少的流民与老弱残兵，这些人的素质可想而知。而力量训练都是要在一定的耐力训练上进行的，这时候连耐力训练的效果都有一定的时效性，更别说力量训练了。

对于蒲生来说，要是按部就班的按照前人训练部队的法子整训部队，时间已经来不了，因为邺城那边已经发现蒲洪不听话了，他们随时会出兵攻打枋头，还有就是驻扎在滠头的羌人头领姚弋仲也盯上了关右地区，大战随时会爆发，而作为新任牙门将的蒲生，随时有可能会带着部队上战场，他可不希望自己的几百人在混战中毫无意义的牺牲掉，而要避免这一切，就是要拿出来一套速成的训练方法，尽一切可能提高他们的战斗力。

“服之，只有平时多流汗，战时才能少留血，我不在大营的时候，你要负起副将的职责来，好好督促他们训练。”看完了操练，蒲生对自己刚提拔的副将雷洪说道。

“放心吧，将主！”雷洪拍着胸脯说道，“不过，将主，是不是又要打仗了？”这个雷洪是蒲洪手下第一大将雷溺儿的族侄，是个闻战则喜的家伙。

“呵呵呵，这可是你说的，不是我说的......”对于雷洪，蒲生还是很信任的，他这样一根筋的家伙，是最值得信任的人。