返回第二十二章 渐入佳境  篮坛之氪金无敌首页

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唐天的室友和队友也都回去了,重生后的第一个圣诞是他一个人过的。

不过他本身就是中国人,再加上前世过的圣诞节很多,所以一个人过和一群人过基本上没什么分别。

甚至他还是和往常一样进行体能训练,晚上也去训练馆加练。

等到圣诞节结束,室友他们放假没回来,但是队友全都回来了,卡洪和奥利也回来了。

学生放假要放一两个月,但是NCAA常规赛是不可能停那么久的,和往常一样,基本上四五天一赛。

“动起来!让我看看你们这个圣诞节过的都怎么样!”

训练场上,奥利冲着康大的队员大声喊道。

队员们现在在场上进行一项很残酷的训练:自杀。

自杀,英文里叫suicide,翻译过来就是自杀式折返跑,是指从球场底线开始,沿着罚球线—中场—对场罚球线—对场底线的往返跑。

这乍一看是耐力训练,但其实不是,因为有时间限制,它是速度、敏捷性、爆发力集合在一起的训练。

卡洪给队员们的要求是一般大学生的要求,28秒完成一组,组和组之间休息45秒,看谁能坚持到最后。

可别小看这样的训练,开始或许会比较轻松,但随着组数增加,那真的是感觉全身肌肉都在燃烧。

对一般的大学生来说,能完成6组就达标,8组就很牛逼,10组基本上就没几个人能做到了。

奥利的喊声中,自杀训练在不断进行,也不断有人坚持不住。

进行到第10组的时候,场上就只剩下两个人了。

沃克,他这方面的训练做得最多,坚持到最后并不奇怪。

但是另外一个人却让所有人大跌眼镜,他竟然是唐天!


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