而很少有人知道，香蕉花其实也是可以吃的。

在一些地方，香蕉花甚是还是一种特色美食。

可以洗干净之后直接生吃。也可以当做是蔬菜一样的食材，起锅烧油炒着吃。

又或是与冰糖和百合等食材一起入锅，煮制成甜汤食用。

各种吃法的味道都不错，而且非常营养健康。

不仅能够清热解毒、平肝止血，还能够净化血液，促进血液循环。预防和缓解高血压。

另外，还能够美容养颜。

经常食用香蕉花能够增加皮肤弹性，提高皮肤光泽，让皮肤保持在年轻健康的状态。

美容效果颇为明显。

还有，香蕉花还是一种减肥瘦身的健康食材。

经常食用，既可以减肥瘦身，又可以预防身体肥胖。

所以，香蕉花绝对是一种非常好的食材。

所以，李悠然决定，等香蕉差不多要成熟了的时候，就把香蕉花摘了。

香蕉这种水果颇有些特殊，香蕉结出之后，香蕉花蕾都依然还在。

然后在香蕉花蕾干枯之前，可以将花蕾采摘食用。

李悠然已经做好了采摘香蕉花蕾的准备。

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