绝大多数运动员都会在第3034步开始降速。如果你步幅大，27步就到60米了，那么你可能要80米以外才会进入前面说的生理自然降速阶段，如果你步幅小，32步才到60米，那么65米左右你就自然开始降速。由于神经系统的兴奋与抑制机制，人不可能长时间维持在一个很高的频率上，而在全程中只有通过升、降频率来完成百米跑，所以怎么稳定，成了一个关键。”

“但又是不是步幅越大就越好呢？”苏神看着下面说道：“那肯定不是。”

“因为即便是步幅，超过博尔特也不是没有，比如布隆菲尔德百米跑过39步半。如果你考虑人体的生理比例，看步幅指数，加特林，贝利科尔，麦克罗杰斯等等都比博尔特更好。因此国内单纯扩大步幅的思想并不适合所有人，减少、消除冗余的“扩大步幅”，步频步幅搭配才是最好。毕竟现代短跑的本质就是，以蹬为基础的高速位移中的放松技术，因此我们要确定按照人体个人的生理条件打造每个人不同的黄金步幅步频配比才是未来趋势。”

“我们国家陷入了人们通常将步长与步频当作“因”，而把跑速当作“果”，即人们通常认为的“有怎样的步长与步频，就会出现怎样的跑速”。”苏神道：“大部分人都是从优化步频与步长角度入手，对专项速度的提升进行研究。可其实步频、步长和专项速度间并不存在直接因果关系。跑速属于运动员处在跑动状态时身体重心水平位移运动学参数，但步长与步频则属于时空结构参数，双方是从不同角度对运动员跑动中运动学指标进行描述。”

“那怎么做才是最合理呢？很早就有类似说法，比如即合理速度运动员最大步长94129最大步频95135。因此未来我们也要在数学模型研究上下功夫。若想有意识地促进步长增加、单步时间的减少，其实必须会使跑动力连续性与各个环节的用力系统性、共济性遭到破坏，会给人体跑动速度带来不良影响。实际上，对短跑运动员而言，其跑速主要会受到高速跑放松能力与高速摆动能力的影响，因此，在未来相关研究中，应该重视对人体高速摆动能力进行反映的运动学参数，并围绕其展开深入探究才会更加科学化和体系化。”

兰迪都在下面听着，点点头道：“把整个人当成一个整体机器运行吗？这个观点有点意思啊。对吧老伙计。”

正说着呢，就看到拉尔夫曼陷入了沉思。

根本不带搭理旁边的兰迪。

因为苏神这个说法，给他提供了一个新思路，的的确确现在大家都太注重单纯的步幅步频速度之间的研究，其实忘记了，身体是一个整体，是一个世界上最精密的仪器。如果作为整体来研究，是不是未来还能发现更多路径和办法？

“再看看我自己这边，奥运会着地瞬间和垂直阶段博尔特支撑腿膝角，其实我们可以明显看出来，因为体能和发挥原因，我决赛的这一枪在途中跑阶段，4050米明显数据要比半决赛数据偏差大，对比我自己目前被冠军系统收集起来的数据，更是分别偏移了105。”

“这说明我扒地的稳定性，还有欠缺。”

“而这个问题，其实可以用一个新技术理念来进行优化。”

新技术？

一听这个大家来劲了，纷纷看着苏神，眼睛差点冒出小星星。

就连兰迪都呆了。

明明是总结性分析会，怎么就变成了直接给出结论，推出新技术了？

你这么搞。

我们以后在队内做教练，压力很大，很难办的啦。

苏神插入了自己做好的pp，等电脑开始读取盘后，道：“就是这个。”

“未来冬训我们将会让有条件的一批人开始训练，增强自己的途中跑扒地能力。”

而这个时候，在大屏幕上，赫然写着几个大字

优化版“信用卡”着地技术。

ps：这种类型章节不好写，哈哈哈哈，写得好慢啊，但是相信这么一来，真实感可以爆炸了。而且趁机改进，推出新技术也是顺理成章哈

希望大家多多支持，帮助小紫深夜看论文爆肝n