返回第150章 营养师?【为盟主魔帅伟少加更4/5】  美食从和面开始首页

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接下来,开始熬虾油。

这一步其实可有可没有,不过加入虾油的话,粥的味道会更好。

属于锦上添花的操作。

熬虾油很简单,锅里倒入一点花生油,再加一点猪油。

然后把虾头放进去慢慢熬上个十来分钟,把虾头捞出扔掉,锅里的油就是虾油了。

熬好虾油之后,就该煮粥了。

先把洗干净的砂锅擦干净,特别是外面,不能有任何水分。

因为砂锅最忌讳忽冷忽热,外面有水珠的情况下开火熬制,砂锅很容易炸开。

接着把米下锅,加水。

潮汕粥的水米比例差不多是十比一,因为熬煮的过程中全程需要大火猛烧,所以要多加水,防止出现糊锅的现象。

另外还需要不断的搅锅,一刻都不能偷懒。

大火烧开,然后徐拙把泡软的瑶柱放进去。

放瑶柱是为了提鲜,可以早点放,比如米刚下锅就放,这样等吃的时候,米汤中满是瑶柱的鲜味儿。

当然了,也可以最后放。

那样的话米汤虽然没多少味道,但是瑶柱吃起来却非常可口。

这个全凭个人喜好,没什么硬性的规定。

其实家常菜都没有正不正宗的说法,想怎么做就怎么做,自己喜欢的才是最好的。

只有那些高端的菜品,才非常讲究做法和规矩,比如佛跳墙和开水白菜,这两样都是以繁琐著称。

而且做法比较单一,步骤和过程几乎都是定好的。

稍微改动,或许就会影响成菜的品质。

当锅开之后,徐拙开始拿着勺子,开始不停的搅锅。

潮汕粥的做法难度也在这里,跟别的地方小火慢熬的粥品不同,潮汕的粥全程要使用明火,得不停的搅动,不然锅底就会糊掉。

这是个很考验功夫的过程。

不过潮汕的粥好吃的原因也在这里,虽然整个熬粥的过程还不到半小时,但是付出的汗水和辛苦真不比别的粥品少多少。

用勺子搅锅的时候,还需要拉浆。

拉浆是潮汕粥做法的一个特点,具体的方法就是搅锅的时候,要不断的把米舀出来在倒回去。

经过这样的摩擦和碰撞,大米里面的米浆才更容易产生。

熬出来的米粥也更加粘稠。

除了拉浆之外,让粥变得更加粘稠的方法还有熬煮的时候加入一些糯米,这样熬好之后,也有粘稠的口感。

徐拙正在熬煮的时候,一个三十来岁的男子走了进来,见到徐拙在熬粥,好奇的问道:“你这海鲜是活的吗?潮汕粥很讲究食材的,食材不新鲜,熬出来的粥就非常难喝。”

“我已经做好了饭菜,但是老太太非得来尝尝你做的砂锅粥,还拉着我一块儿过来。”

“说你是个厨艺很强的人,而且天赋很好,做什么都好吃。我记得你不是做面食的吗?熬粥也行?”

“老太太肠胃不好,这种海鲜粥什么的,都是禁止喝的。”

“在家时候我给她熬粥,都是用高压锅压一下,这样才容易消化,像潮汕那种把大米熬到刚刚开花的在状态,老太太是不能吃的,因为她的肠胃承受不住。”

徐拙看着他好奇的问道:“你是营养师?”

这人点点头:“对,我是高级营养师,对做菜也比较有心得。”

徐拙笑笑:“你不能光讲究营养,而忘了食物原本的功能,再说了,你越是让老太太吃软烂的食物,她的消化能力就越弱。”

“适当的刺激肠胃,才能提高肠胃的动力。”

“这种常识性的东西,你不会不知道吧?”

“再说人家老太太也不是天天吃,你不能老拿营养那一套要求,她馋了就给她做点,人的身体没你想象的那么脆弱。”

“我奶奶七十多了,现在没事还能吃一大碗红烧肉,也没见身体有什么不妥。”

这位营养师肯定听不进去,憋了半天才说道:“你这是歪理,营养学上根本就没这些。”

这会儿周雯还在直播,他的话立马引起了网友们的讨论。

“卧槽,书上没写就是歪理?真想知道这位大神小时候,是不是也是严格按照书上写的喂养的。”

“傻子都知道,尽信书则不如无书,这位哪来的营养师?也太不靠谱了吧?”

“营养学专业的路过,表示这方面并不需要严格按照书本的来,适合的才是最好的,严格按照书上的内容,这不就是养生那一套吗?”

“突然想起了那位59高龄就仙逝的养生大师……假如他不按照养生的那一套来,估计活到八九十不成问题的。”

各种弹幕飞起,看得周雯直乐。

徐拙还在熬煮中,他这会儿顾不上跟这位营养师聊天。

等会儿要


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