第六十一节这个世界最怕认真

“累吗？”

“有点。”大家似乎对于这样的训练没有感觉到反感，但是作为教官肯定能看见大家的努力。

“累就对了，舒服是留给死人的。”

“以前我上高中的时候，在高考冲刺的时候，有这么一句话，你们应该听过。”

“生前何必贪睡，死后自会长眠。”

“前几天给你们说，洗洗澡泡泡脚，躺着床上看看表，舒服一秒是一秒。不是让你们想着怎么舒服的。而是提醒你们，别人休息的时间都是以秒计算的。今天教你们怎么在极短的时间里，达到休息的效果。休息七秒就能够达到休息半个小时的效果。”

“现在我们来休息一下。”

“都有向后转，”把大家调整到背着太阳。

“坐”

“放松坐。”

“记住一点，当我数到七的时候，大家猛的睁开眼睛。记住这一点就行。”

“现在我们全身的肌肉放松。尽可能保持着舒服的姿势。”

“轻轻的呼吸，放松呼吸，不是深呼吸，缓慢均匀的呼吸，很轻松的呼吸，轻轻地吸气，轻轻的吐气，感觉一下周围的空气，想象一下你能够感觉到每时每刻的空气流进流出。”

“现在你能感受到全身的肌肉都已经放松了。”

“现在，你们能够感受到全身的肌肉都很轻松。”

“现在我们不用去管他，我们想着舒服的呼吸，感受空气的流动。”

“认真的感受，深刻的感受。对，很轻。”

“一”

“不要着急，慢慢来。”

“二”

“三”

缓慢的数着，让大家的呼吸在自己的节奏之内。

“四”

“五”

“六”

“七”

刷，所有人全部睁开了眼睛。看着是精神抖擞，神采奕奕。

“潜意识的力量比意识了力量大三万倍以上。有的时候，我们认为，我们能坚持，我们的意识还在坚持，虽然很累，但是总能坚持到最后，因为我们的潜意识能够让你这个意识一直保持到完成自己的目标。”

“刚刚我们接触的是催眠，催眠可以开发你的潜力，他对我们无法控制的潜意识领域有很大的帮助，五官会变的敏锐，注意力，记忆力，学习能力也会增加好几倍。我们都有这个潜力，只是我们不知道怎么开发而已。”

“现在大家可以自己感受一下，是不是不是那么累了，是不是又是精力充沛可以继续训练了。”

“其实催眠很简单，他不是魔术，也不是超能力，就是简单的暗示。就是通过诱导，选择性注意集中。”

催眠可以使身体组织和内分泌产生变化。从而产生不同的效果。

“大家感觉有用的话，自己回去可以学习了解一下。我们继续训练。起立，向后转。”

“此刻，你们是最精神的时候，记忆力都达到了巅峰。”到现在我依然在暗示。

“大家一定要保持正确的价值观，积极乐观的心态。不要变成你们曾经讨厌的人。一定要自尊自重。接受自己。这几点你们肯定能够记住。”

催眠在我们这里很常用，学会催眠对于自己的生活有很多重要的作用。

这点我就不说了，这一块要是说起来，能够出一本书了。

催眠的话经常用于躯体放松，观念运动，今天展示的是口令催眠，生理催眠。感觉效果不错。

其实在其他地方还有催眠反抗者的，催眠怀疑者的，帮助痛苦的人转移注意力的，这些很常见。

在这里我就不多说了。

今天要教他们的是军体拳。

军体拳教给他们的是一套动作，两种打法。

一种打法是具有实战的杀伤性攻击。

一种是具有美感的表演性姿势。

给他们讲解清楚了，他们都知道。

毕竟大家都有这个领悟能力的。

“我们先来练习一下具有杀伤性的格斗操，你们把我想成对手，只要你们能够把握打倒，你们就可以出师了。”

“格斗准备。”

“哈。”

“分解动作，一。”

“哈。”

“二。”

“哈。”

。。。

这个时候，招式名称，我也不再提示了，毕竟不是刚刚开始的样子，大家不知道。

这个时候，我只是在指导纠正他们的动作姿势。

“我的身高是普遍的身高，你们看看你们的拳头打在了哪里。”

“这里，在这里，你们打向了哪里。”

“从来。”

“分解动作，一”