的十年。

之后，在高宗武后时期开始震荡下行，中宗李显嫁金城公主入藏，至玄宗天宝年间，两国关系开始转暖，虽依旧上下摇摆，但总体保持平稳，算是一段略有上升的盘整阶段。

安史之乱爆发后，吐蕃并吞河拢西域，两国关系断崖式跳水，战争成了对话的主要方式，尤其在唐德宗贞元三年787年，平凉劫盟事件爆发后，唐蕃关系跌入谷底，几乎断了使臣互访。

宪宗即位后，曲线再度上扬，两国在朝堂、边疆两个战场上斗得你来我往。

这其实恰好说明了，唐朝在安史之乱后，历经肃宗、代宗、德宗、顺宗四朝的黑暗期，至宪宗时已有了还手之力。

元和十四年公元819年的盐州之战以唐军获胜告终，此后两国再也无心恋战，和谈成了双方唯一的选择。